Рубрики
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Как удержать вес после похудения Топ-6 правил

Привет всем, и так Вы сделали это, Вы потеряли вес. Но как сохранить результат, и не набрать вес? Сегодня я расскажу Вам шесть важных правил, которые помогут Вам поддерживать нормальный вес в любом возрасте. Прежде чем писать о нюансах и сложностях в вопросе потери веса, я узнала много о питании. Мнение врачей и тренеров. Довольно […]

Рубрики
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Как можно быстро похудеть без диет

7 главных советов как быстро похудеть которых стоит придерживаться если вы хотите похудеть, стать стройной и действительная изменить своё тело.

Рубрики
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

3 лучших совета для похудения. Как быть стройной, счастливой и красивой.

Итак, вы решили похудеть, и вы это сделали! А что дальше? Жизнь продолжается и она полна искушений и соблазнов. И что делать чтобы результат сохранился как можно дольше.

Рубрики
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

9 советов — как поднять себе настроение

Как поднять хорошее настроение, самочувствие и настроиться на качественно новый уровень жизни естественным образом? Апатия, усталость, слабость, сонливость, быстрая утомляемость, отсутствие желания действовать. Всё это мешает Вам достичь желаемых жизненных целей, быть активным, и достичь успеха во всех сферах жизни.

Рубрики
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Счастлив Здесь и Сейчас!

Живите и будьте счастливы здесь и сейчас Цените каждую минуту своей драгоценной жизни. Никогда не пренебрегайте мелочами, не экономьте на благодарности и нежных словах. Не скупитесь на похвалу. Это важные аспекты счастья.

Рубрики
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Зарядись энергией и подними жизненный тонус, просто и быстро.

Как поднять жизненный тонус, если появляется слабость, сонливость, лень что-либо делать, апатия, в чём причина? Что мешаем добиться желаемого результата? Что мешает стать успешным в различный сферах деятельности? В чём причина?

Рубрики
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Польза для Здоровья, Юмора и Смеха.

  Здравствуйте уважаемые читатели блога vselife.ru, сегодня в рамках рубрики «Здоровый образ жизни» мы будем говорить про смех и здоровье. В этой статье мы рассмотрим, пользу для здоровья, юмора и смеха. И как влияет смех на качество всей нашей жизни. С 1 апреля, и всю текущую неделю, издавна принято подшучивать друг над другом, давать друг […]

Рубрики
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Регулярный секс улучшает здоровье и удваивает продолжительность жизни.

  Регулярный секс – залог здоровья, молодости,  и крепкого брака. Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодня в этой статье мы затронем такой важный вопрос как, секс и здоровье. И почему нужно заниматься регулярно сексом, как это влияет на наше здоровье и продолжительность нашей жизни. Сексуальность является частью человеческого существования. Любовь, любовь и близость все это влияет

Рубрики
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Планировать свои решения.

Здоровая Привычка № 13: Планировать свои решения.   Планировать свои решения и  уметь включить здоровые привычек в вашу повседневную жизнь – это важный вопрос в жизни каждого человека, для того чтобы чувствовать себя хорошо каждый день эмоционально, физически и психически. "Здоровое питание и здоровье никогда не происходит случайно" По большей части, привычки здорового образа жизни, высыпаться, […]

Рубрики
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Прогулки пешком.

Здоровая Привычка № 12: Прогулки пешком. Преимущества Прогулки пешком. Прогулки пешком одно из самых приятных занятий, но не слишком ли это легко, чтобы действительно принести такую большую пользу в плане физической подготовки, и укрепления здоровья. Прогулки пешком способствуют потере веса, сжигается большое количество калорий и укрепляется общее состояние здоровья. Казалось бы, что это очень простой […]